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6 Ricas frutas, ricas en Vitamina C

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La vitamina C, popularmente conocida también como ácido ascórbico o antiescorbútico, no es producida naturalmente por el cuerpo humano, por lo que debemos recurrir a la ingesta de ciertos alimentos, e incluso de suplementos vitamínicos. La manera más eficaz y deliciosa de conseguirla es a través de las frutas. Así que, sigue leyendo para conocer cuáles son las frutas ricas en vitamina C.

 

  • Piña: Tiene un alto porcentaje de agua y bajo contenido de calorías. Además de saciar el hambre, prevenir la obesidad y evitar el estreñimiento, la piña contiene una enzima que se llama bromelaína; que ayuda a reducir la inflamación. Es un diurético natural y, por supuesto, una gran fuente de vitamina C.
deliciosa piña
  • Fresas: Esta pequeña y deliciosa fruta tiene un porcentaje altísimo de vitamina C. También es muy buena para reducir el estrés y el colesterol malo en la sangre. También contiene un alto contenido en fibra.

 

frutas ricas en vitamina c

 

 

  • Papaya: Fruta tropical de delicioso sabor y gran tamaño, es baja en grasas y en proteínas; sin embargo, en ella encontramos más vitamina C que en frutas cítricas, como la naranja. Una porción de 100 gr de papaya puede aportar el 100% de la cantidad diaria de vitamina C necesaria para el adulto promedio, por lo que ayuda a aumentar las defensas del organismo y la producción de colágeno, importante para el fortalecimiento de las uñas, el cabello y para la protección y embellecimiento de la piel. 

 

 

 

  • Mango: La gran cantidad de vitamina C que aporta al cuerpo humano, junto con el calcio que posee, son primordiales para la formación de dientes sanos y fuertes en niños. Se recomienda consumir uno al día, para obtener la dosis recomendada.

 

 

 

  • Kiwi: Proveniente de Nueva Zelanda, sorprende a muchos al conocer que tiene más vitamina C que la propia naranja, contando con 98 mg por cada 100 gr de fruta. Es excelente en las dietas para adelgazar y para evitar la retención de líquidos. Ingerir frecuentemente esta pequeña delicia ayuda a conservar la salud del cuerpo y las células jóvenes por más tiempo.

 

 

 

  • Guayaba: Es una fruta tropical y exótica, que proporciona hasta el doble de la dosis de vitamina C recomendada. Su consumo es esencial, si queremos combatir enfermedades; tales como, resfriados y gripe común. La guayaba es deliciosa y encabeza todas las listas de frutas ricas en vitamina C.
guayaba super saludable

 

Decora con plantas de interior

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Decorar con plantas, además de ser naturalmente lindas, son un recurso decorativo bastante económico! Eso sí, debemos tener cuidados mínimos para que nuestras plantas crezcan correctamente.
A continuación te muestro algunas plantas que se adaptan perfectamente a los espacios de interior.

Higuera de hojas de violín. Puedes colocarla en un lugar con sol o sombra parcial. La tierra debe estar húmeda pero no empapada.

Decorar con plantas_higuera 1
Decorar con plantas_higuera 2
Decorar con plantas_higuera 3

 

Crasas o suculentas. Son aquellas plantas que las hojas, raíces o tallo se han engrosado para permitir almacenar más cantidad de agua. Entre ellas encontramos los cactus. Requieren poco riego y un buen lugar para colocarlas es al lado de una ventana.

Decorar con plantas_crasas 3
Decorar con plantas_crasas 4
Decorar con plantas_crasas 1Decorar con plantas_higuera 4

Ficus de hoja grande: Debe recibir abundante sol. En verano regar cada 3 a 4 días y en invierno de manera semanal. Esta planta, si le damos el mantenimiento adecuado, puede llegar a vivir por largos años.

Decorar con plantas_ficus elastica
Decorar con plantas_ficus elástica

Zamioculca. Si eres principiante, esta es es ideal para ti. Requiere muy pocos cuidados. Regar de vez en cuando con agua tibia. Puede estar tanto al sol como a la sombra.

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Pachira o Castaña de agua. Se debe colocar en un lugar que esté en semisombra. Regar muy poco.

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Decorar con plantas_Pachira 2

Monstera Deliciosa o Costilla de Adán. Es una planta muy llamativa por sus hojas lobuladas. Se trata de una trepadora que puede alcanzar los 2 metros por lo que es necesario colocarle una guía. Requiere espacios luminosos. Regar moderadamente en invierno y más frecuentemente en verano. Crece bastante rápido.

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Decorar con plantas_monstera 2
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Pastillas quita olores para tu baño

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El cuarto de baño puede ser una zona problemática de la casa, en cuanto a olores. Por lo que debemos prestar mucha atención a su limpieza y mantenimiento. En algunas ocasiones, hemos visto algunos trucos para el aseo: poner bicarbonato en el WC, limpiar las cortinas o canceles con vinagre rebajado o usar papel de periódico en el espejo.

En esta ocasión, tenemos un remedio súper útil para que tu baño siempre huela bien, sin ningún esfuerzo. Son pequeñas pastillas para el WC que limpian y dan un agradable aroma. Además, si utilizamos un recipiente lindo, podemos utilizarlo como parte de la decoración.

Los ingredientes que necesitas para las pastillas son:

  • 160 gr de bicarbonato sódico
  • 60 ml de zumo de limón
  • 1/2 cucharada de vinagre
  • 1 cucharada de peróxido de hidrógeno, puedes conseguirlo en una farmacia.
  • 15 ó 20 gotas de tu aceite esencial favorito

¿Cómo se hacen las pastillas de WC?

Primero, mezclamos el limón con el bicarbonato y el vinagre.

Luego, poco a poco agregamos el peróxido, alternando con el aceite; dejando todo muy bien mezclado.

Por último, sólo queda hacer pequeñas bolitas con la ayuda de una cuchara y dejarlas secar al menos 4 horas.


ADVERTENCIA: Ten cuidado con los recipientes que utilices, ya que el peróxido es tóxico. No lo realices ni dejes cerca del alcance de los niños.

Organiza los libros en el cuarto de los niños

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Hoy te enseñaremos algunas estanterías y repisas más prácticas y decorativas para ordenar los cuentos y los libros en el cuarto de los niños.

De pared o exentas, con formas originales y muy prácticas. Tú eliges.

Quienes somos padres queremos que nuestros hijos amen los libros y les guste leer. Y todos haríamos lo imposible para inculcar en ellos la pasión por la lectura. Hay diferentes formas de hacerlo, o al menos de intentarlo. Hoy veremos algunas ideas para organizar los libros en el cuarto de los niños. Porque ponerlos a su alcance y crear rincones de lectura es importante. Así crecerán acompañados y rodeados de libros.

libros en el cuarto de los niños

Seguro que has invertido varias horas (y dinero…) en decorar la habitación de tus hijos. A medida que crecen, amueblar su cuarto, cuidar de que sea un espacio seguro para los niños y dejarlo realmente bonito es una de las preocupaciones e intereses de los padres.

En lo que respecta a la decoración de la habitación de tus hijos, existen aspectos relacionados con la lectura que debemos tener en cuenta. La primera es cómo organizar los libros infantiles, sobre todo cuando el número de ejemplares comienza a ser considerable. Y la segunda, relacionada con la primera, se centra en cómo mantener el orden.

Estanterías para libros en el cuarto de los niños

Una de las formas más sencillas y habituales de acomodar los libros es utilizar una estantería con repisas, igual que lo hacen en la mayoría de las bibliotecas. Con este sistema se pueden almacenar numerosos títulos en un espacio reducido.

Sin embargo, no ocurre lo mismo cuando se trata de organizar los libros en el cuarto de los niños. ¿Por qué? Porque colocar los libros de canto, aunque pongamos el lomo hacia fuera, no les permite identificarlos de una forma sencilla y rápida. Y eso los aleja de la lectura, o al menos, les quita el deseo de querer cogerlo y verlo, ya que no ven la portada; sobre todo si hablamos de los más pequeños.

Hay varias formas de solucionar el problema, y la mayoría pasan por organizar los libros en el cuarto de los niños de una forma más fácil, pensando en los peques, en sus capacidades y en su autonomía. Aquí van algunas ideas.

Los libros, mejor de frente

Las reglas de oro para la optimización máxima del espacio no contemplarían nunca esta opción. Sin embargo, es una de las maneras más prácticas y efectivas de atraer la atención de los niños.
La idea es colocar estantes estrechos a lo largo de la pared, para colocar los libros de frente (y no de canto), con la portada a la vista.

Está claro que podremos colocar muchos menos libros que de la otra manera, pero los niños ven la portada y pueden identificar cada cuento al instante.

 

Puede que tengas que elegir la calidad sobre la cantidad en lo que respecta a crear zonas de librería en las habitaciones de los más pequeños. Una idea es ir cambiando los títulos a medida que los niños los van leyendo. De esta manera, podemos adaptar los cuentos a la edad de nuestros hijos. Eso, si los niños te dejan, porque muchas veces se enamoran de un cuento y quieren que se lo leas una y otra vez. ¡Y vuelta a empezar!

De líneas rectas y diseño cúbico

Ya que el diseño de este tipo de estanterías es sencillo, son bastante recomendables para los cuartos de los niños, ya que se adaptan a cualquier tipo de decoraciones y resultan prácticas. Puedes colocar los libros de diferentes formas: acostados mientras tus hijos sean pequeños, y parados de canto al modo tradicional cuando vayan creciendo.
Encontrarás estanterías modulares de líneas rectas y formas cúbicas en diferentes tamaños y materiales.

Con formas originales

Si lo que tuyo es decorar por encima de todo, seguro que te gustaría encontrar una estantería original y diferente para mantener en orden los libros en el cuarto de los niños, ¿verdad? Pues aquí tienes una idea que te va a gustar.
Una estantería con forma de jirafa que pone un toque diferente a su habitación. Cierto que el almacenaje se ve en parte comprometido, pero ¿no te parece que queda preciosa en cualquier rincón?

O también puedes fijar a la pared un contenedor de madera que haga las veces de organizador de libros. El detalle de los carteles de pizarrón es divertido y les ayudará a localizar los títulos.
Como ves, hay muchas formas de acercar los libros a los más pequeños. De dejarlos a su alcance en su cuarto y de enseñarles a cuidarlos y a mantenerlos ordenados. ¿A ti qué idea te parece la mejor?

Decora pasillos estrechos – TIPS

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Hoy te daremos tips para decorar pasillos realmente estrechos, un reto que la mayoría de los que vivimos en apartamento, tenemos que resolver. Pasillos en los que se hace algo más que difícil buscar cualquier solución. Con los siguientes consejos podrás levantar su aspecto

Decorar pasillos estrechos

Si tienes un pasillo realmente pequeño, o realmente estrecho, si lo pensamos bien es incluso mejor, con un detalle que agregues ya lo tienes listo. Para un pasillo estrecho y largo, puedes solucionarlo con un par de cosas, acentuar el muro del fondo con otro color de pintura, y colocar algún cuadro que te guste. Así que como ves, pocos metros también significan que menos complicaciones para decorarlos.

Decorar pasillos estrechos
Decorar pasillos estrechos

Presta especial atención a la iluminación de tu pasillo

Ya que los pasillos suelen ser espacios con poca iluminación natural, los primero que tendrás que pensar es en su iluminación. Si no puedes obtener una fuente de luz natural, no te preocupes, elige unas lámparas bonitas, que, por si solas, pueden ser casi toda la decoración de tu pasillo; o coloca en el techo focos de alógeno y ¡listo! eso sí, procura que no queden puntos muertos sin luz, y que no se hagan muchas zonas con sombras.

 

Decorar pasillos estrechos

Decorar pasillos estrechos

Juega con la pintura en tu pasillo

Si no se puede hacer otra cosa, con una simple capa de pintura, puedes solucionar el problema de la decoración de tu pasillo. Pintar en una pared rayas horizontales, dará la sensación de que tu pasillo es más largo, si por el contrario pintar rayas verticales, la sensación será que tu pasillo tiene mayor altura. Si piensan en pintar rayas en alguna pared, y tu pasillo no tiene mucha iluminación natural, elige colores claros, en cualquiera de sus gamas.

El color, tu gran aliado

Evidentemente, si tu pasillo es estrecho elige colores lo más claros posibles para decorarlo. Si quieres poner alguna nota de color, ponla en pequeñas cantidades. Es decir, elige una pequeña pared para aportar un poco de color a la estancia, o bien opta por pequeños detalles en color, alguna planta, un marco de un cuadro, alfombra, una lámpara, etc, pero lo importante es que no saturar el espacio con colores oscuros.

 

Decorar pasillos estrechos
Decorar pasillos estrechos
Decorar pasillos estrechos

Espejos y más espejos para tu pasillo

Los espejos son un elemento que ayudan a que cualquier espacio parezca más amplio, a la vez que rebotan la luz en todo el espacio. Así que si tienes poco espacio en tu pasillo, los espejos te pueden ayudar y siempre son un recurso económico.

Decorar pasillos estrechos

Repisas y cuadros

Otra opción económica es colocar pequeñas repisas en cualquier pared que tengas disponible. Coloca sobre la repisa pequeños detalles decorativos o bien cuadros. Me encanta colocar los cuadros en repisa, porque podrás cambiarlos siempre que quieras. Si no te decides por ningún cuadro, elige láminas bonitas con mensajes o con ilustraciones.

Decorar pasillos estrechos
Decorar pasillos estrechos

Alfombras en el pasillo

Este es otro de los recursos que más me gustan y gracias al cual en un momento puedes cambiar casi por completo el aspecto de tu pasillo. Utiliza varias pequeñas, combina colores o todas del mismo color. Si optas por alfombras de grandes dimensiones, puedes optar por colocar alfombras con rayas, recuerda que dependiendo del sentido de las rayas el efecto será diferente.

Decorar pasillos estrechos

TIPS – Decora pasillos estrechos

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Hoy te daremos tips para decorar pasillos realmente estrechos, un reto que la mayoría de los que vivimos en apartamento, tenemos que resolver. Pasillos en los que se hace algo más que difícil buscar cualquier solución. Con los siguientes consejos podrás levantar su aspecto

Decorar pasillos estrechos

Si tienes un pasillo realmente pequeño, o realmente estrecho, si lo pensamos bien es incluso mejor, con un detalle que agregues ya lo tienes listo. En casa tengo un pasillo estrecho y largo y lo he solucionado un par de cosas, Acentué el muro del fondo con otro color de pintura, y coloqué un cuadro que me gustaba. Así que como ves, pocos metros también significan que menos complicaciones para decorarlos.

Decorar pasillos estrechos

 

Decorar pasillos estrechos

Presta especial atención a la iluminación de tu pasillo

Ya que los pasillos suelen ser espacios con poca iluminación natural, los primero que tendrás que pensar es en su iluminación. Si no puedes obtener una fuente de luz natural, no te preocupes, elige unas lámparas bonitas, que, por si solas, pueden ser casi toda la decoración de tu pasillo; o coloca en el techo alógenos y ¡listo! eso sí, procura que no queden puntos muertos sin luz, y que no se hagan muchas zonas con sombras.

Decorar pasillos estrechos

 

Decorar pasillos estrechos

Juega con la pintura en tu pasillo

Si no se puede hacer otra cosa, con una simple capa de pintura, puedes solucionar el problema de la decoración de tu pasillo. Pintar en una pared rayas horizontales, dará la sensación de que tu pasillo es más largo, si por el contrario pintar rayas verticales, la sensación será que tu pasillo tiene mayor altura. Si piensan en pintar rayas en alguna pared, y tu pasillo no tiene mucha iluminación natural, elige colores claros, en cualquiera de sus gamas.

 

El color, tu gran aliado

Evidentemente, si tu pasillo es estrecho elige colores lo más claros posibles para decorarlo. Si quieres poner alguna nota de color, ponla en pequeñas cantidades. Es decir, elige una pequeña pared para aportar un poco de color a la estancia, o bien opta por pequeños detalles en color, alguna planta, un marco de un cuadro, alfombra, una lámpara, etc, pero lo importante es que no agobies el espacio con colores oscuros.

Decorar pasillos estrechos

 

Decorar pasillos estrechos
Decorar pasillos estrechos

Espejos y más espejos para tu pasillo

Los espejos son un elemento que ayudan a que cualquier espacio parezca más amplio, a la vez que rebotan la luz en todo el espacio. Así que si tienes poco espacio en tu pasillo, los espejos te pueden ayudar y siempre son un recurso económico.

Decorar pasillos estrechos

Repisas y cuadros

Otra opción económica es colocar pequeñas repisas en cualquier pared que tengas disponible. Coloca sobre la repisa pequeños detalles decorativos o bien cuadros. Me encanta colocar los cuadros en repisa, porque podrás cambiarlos siempre que quieras. Si no te decides por ningún cuadro, elige láminas bonitas con mensajes o con ilustraciones.

Decorar pasillos estrechos

 

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Alfombras en el pasillo

Este es otro de los recursos que más me gustan y gracias al cual en un momento puedes cambiar casi por completo el aspecto de tu pasillo. Utiliza varias pequeñas, combina colores o todas del mismo color. Si optas por alfombras de grandes dimensiones, puedes optar por colocar alfombras con rayas, recuerda que dependiendo del sentido de las rayas el efecto será diferente.

Decorar pasillos estrechos

 

 

Pet Puff – Cama para Mascotas

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Nuestras mascotas son cada vez más importantes en nuestras vidas, parte de la familia. Por eso es importante que sepan que tienen su lugar especial en casa, su propio espacio donde tenga tranquilidad, seguridad y por qué no, ahora también un bonito y cómodo diseño pensado justo en ellos.

El Pet Puff es una cama para mascota muy cómoda y resistente. Puedes consentir a tu mascota, perro o gato, con una linda y resistente camita, con fundas superior e inferior desmontables y lavables en casa, de fácil mantenimiento!. A diferencia de los puffs que están hechos con unicel, estos no se deforman, aplastan, ni se hacen bolas y siempre recuperan su tamaño original gracias a su relleno de espuma poliuretano triturada de alta calidad y gran durabilidad.

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Puedes escoger de una amplia combinación de colores y acabados para la Base del Puff, asi como para la Tapa. También puedes personalizarlo con el nombre de tu mascota.

Manejamos 4 tamaños de línea:

Mini: 45 cm largo x 35 cm ancho x 10 cm de altura.

Chico: 75 cm largo x 55 cm ancho x 20 cm de altura.

Mediano: 90 cm de largo x 70 cm de ancho x 20 cm de altura

Grande: 120 cm largo x 110 cm ancho x 30 cm de altura.

O podemos fabricar la medida que necesites, totalmente personalizados.

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Características principales:

  • Económicos
  • Cómodos
  • Resistentes
  • Lavables
  • Garantía de 1 año

Hacemos envíos a toda la república mexicana, no te quedes sin el tuyo!!

Más informes y detalles al Whatsapp: 477 180 8000

Puff para bebé – Baby Puff

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El mobiliario tipo Puff es de los más confortables para cualquier edad, desde bebés hasta adultos mayores. Dadas sus características y beneficios terapéuticos, son recomendados por doctores y pediatras como una alternativa saludable al mobiliario tradicional.

Nuestro Puff Baby está fabricado con telas suaves y de alta calidad para que tu bebé repose cómodamente y de manera muy segura, tanto para bebés como infantes. No más asientos plásticos e incómodos para tu pequeño.

Cuenta con una funda de tela desmontable y lavable en casa, sus broches ajustables te permitirán mantener a tu bebé sentado de una forma cómoda y segura, sin riesgo a tener reflujo.

Contamos con 2 colores de línea: Azul y Rosa. Si lo prefieres en otro color, sólo ponte en contacto con nosotros. Medidas: Largo 76cm, Alto 38cm, Ancho 55cm.

Whatsapp. 477 180 8000

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Ideas para decorar con Puffs

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La función principal de un Puff es facilitar tu comodidad. Por ejemplo sirven para reposar los pies, sentarte, tomar una siesta, leer cómodamente; en fin, todo lo que se te ocurra según el diseño especifico de cada puff. Sin embargo, pueden ser usados para complementar la decoración de tu hogar.

Los puffs son uno de los accesorios más completos para decoración, esto se debe a su funcionalidad, comodidad y elegancia. De origen marroquí, son una excelente opción para ahorrar espacio y que podrán sustituir una mesa de café o una silla. Además, son muy útiles para departamentos pequeños.

Otra de las ventajas es que se pueden trasladar de un lugar a otro sin esfuerzo. Tanto quedan bien en la habitación, la sala, la cocina o cualquier esquina libre de la casa, ya que plasman un sello especial en el ambiente y son multifuncionales, por lo que se pueden utilizar como taburetes o mesa de centro.

Tipos de puffs

Los hay bajitos, en cubo, rellenos de espuma, rígidos, con bordados y en cualquier estilo. Además, son tan fáciles de forrar, que te brindan la posibilidad de elegir las texturas y estampados que mejor se adapten a la decoración de cualquier habitación.

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También puedes elegir un puff con  cama, que es un cojín gigante donde que puedes colocar en diversas posiciones hasta alcanzar el mayor grado de comodidad. Lo mejor es que los puff se pueden encontrar en multitud de diseños, con tapices, forros de tela, etc.

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Dependiendo el tipo de decoración que tengas en casa, los puff quedan perfectos con la decoración étnica donde podrás jugar con colores como el violeta, verde, naranja o figuras geométricas. Si prefieres una decoración más sobria, puedes elegir un puff de color blanco o negro, o una pieza de un color vivo que llame la atención.

Como ves, decorar con puffs suena diferente, pero son el complemento esencial para un lugar funcional. Cuando te hagas de uno, no vas a dejar de querer otro por todas las comodidades que descubrirás que ofrecen.